오십견 병원치료와 재활운동으로 완치한 후기
몇 년 전에 오른쪽 팔에 오십견이 왔고, 1년 후에는 왼쪽 팔마저 오십견이 왔다. 업무상 앉아 있는 시간이 많은 데다가 운동이 부족했던 것이 주요 원인인 것 같다. 병원 치료와 운동을 병행하여 결국 완치가 되었는데, 오십견으로 고통을 겪는 분들에게 도움이 되고자 완치까지의 경험을 공유해 본다. 오십견이란 정의 및 증상 오십견은 만성 어깨 관절의 통증과 함께 수동적 및 … 더 읽기